Kućni lijekovi za spavanje za nesanicu

• Osećaj bezvrednosti

• Gubitak interesa za aktivnosti i hobije (uključujući seks)

• Razdražljivost ili anksioznost

• Dugoročne i neutemeljene zabrinutosti

• Prespavanje ili nesanica

Stimulacija kranijalnom elektroterapijom za depresiju, prekomjerno spavanje ili nesanicu
Odobreno od strane EMA za tretman bez recepta.
LCD ekran i lak za nošenje
Ovu metodu liječenja odobrila je EMA za liječenje bez recepta.
Povećava nivo serotonina kroz nežnu, pulsirajuću naizmeničnu struju

Kranijalna elektroterapijska stimulacija (CES) je medicinski tretman koji isporučuje blagi oblik električne stimulacije u mozak za liječenje depresije i anksioznosti. Novija istraživanja pokazuju da bi to moglo privremeno promijeniti "povezanost" između određenih moždanih stanica. Istraživanja su otkrila da električna aktivnost u vašem mozgu kontrolira neurohemikalije koje reguliraju vaše raspoloženje, emocije, san i spoznaju. Stres uzrokuje da električna aktivnost ne funkcionira pravilno, uzrokujući hormone i neurotransmiteri koji reguliraju naše emocije da postanu neuravnotežene. Indirektnim stimuliranjem moždanog tkiva u području hipotalamusa, smatra se da CES uzrokuje da mozak vrati različite neuro-hemikalije u ravnotežu prije stresa.

Cilj:

Primarni cilj ovog pregleda bio je da se sveobuhvatno procijeni efikasnost kranijalne elektrostimulacije (CES) u poboljšanju kvaliteta sna.



Metode:

Naš pregled je obuhvatio široku lepezu dizajna studija, uključujući randomizirane kontrolirane studije (RCT), unakrsne studije, kvazi-eksperimentalne nerandomizirane kontrolirane studije i eksperimentalne dizajne prije i nakon jedne grupe. Ove studije su istraživale uticaj kranijalne elektrostimulacije na san, koristeći objektivne i subjektivne parametre za procenu.



rezultat:

Pedantan proces skrininga identifikovao je dvadeset i tri relevantna članka, od kojih je svaki bio podvrgnut temeljnoj proceni njihovih karakteristika. Među njima, šest je klasifikovano kao RCT, koji su naknadno podvrgnuti metodološkoj ocjeni kvaliteta korištenjem 11-bodova PEDro skale. Primjetno, petnaest studija (uključujući pet RCT) pružilo je uvjerljive dokaze koji podržavaju efikasnost CES-a u olakšavanju i poboljšanju sna među različitim populacijama, o čemu svjedoče i subjektivne i objektivne mjere.



zaključak:

Nakon sveobuhvatnog pregleda dostupne literature, evidentno je da terapija kranijalnom elektrostimulacijom daje pozitivne rezultate u poboljšanju različitih parametara spavanja u bolesnim i zdravim kohortama. Ipak, potreba za dodatnim studijama kako bi se dodatno potkrijepila efikasnost i održivost CES-a kao terapeutskog modaliteta za probleme vezane za spavanje i dalje je imperativ